
Dilihat dari kebiasaan makannya, Messi menerapkan pola makan sehat untuk menurunkan berat badannya menjadi ideal. Dikutip dari The Independent, Messi menjaga kesehatannya dengan menghindari tepung-tepungan.
Ia sangat memperhatikan asupan air, juga lebih memilih minyak zaitun berkualitas baik, gandum, buah-buahan dan sayuran segar sebagai makanannya sehari-hari.
"Dan juga yang sangat bagus adalah kacang-kacangan dan biji-bijian. Gula tidak boleh, karena itu adalah hal terburuk untuk otot. Makin jauh dia menghindari gula, makin bagus," ungkap Poser, si ahli gizi Messi sejak 2014.
Sementara itu, penyerang Prancis Griezmann justru kerap cheating dalam diet sehatnya. Ia ketahuan makan cupcake dan juga sepotong pizza.
Pemain bernomor punggung 7 ini merayakan kemenangannya kontra PSV Eindhoven beberapa tahun silam dengan makan pizza dan mengunggah fotonya itu ke media sosial.
Jadi menurutmu, siapa yang lebih sehat? Kalau pertandingan Argentina vs Prancis, mana yang kamu jagokan?
(wdw/fds) https://health.detik.com/berita-detikhealth/4091722/lebih-sehat-siapa-messi-atau-griezmannBagikan Berita Ini
0 Response to "Lebih Sehat Siapa, Messi Atau Griezmann?"
Post a Comment