Pahami Berapa Banyak Kopi yang Anda Butuhkan dalam Sehari

Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Sleep Research, para ilmuwan di US Army Medical Research and Material Command di Maryland menemukan algoritma yang memungkinkan untuk mengetahui berapa banyak kopi yang dibutuhkan seseorang dan kapan mereka membutuhkannya. Dikutip dari Elitedaily pada Kamis (14/6/2018) perhitungan algoritma ini mempertimbankan faktor gaya hidup, seperti jadwal tidur dan berat badan seseorang.

Memang, kandungan kafein di setiap cangkir kopi adalah berbeda. Sehingga perhitungan algoritma ini hanyalah patokan dasar berapa banyak cangkir kopi yang sebenarnya Anda butuhkan. Para ilmuwan menuturkan meminum kopi secara pintar (dengan perhitungan yang tepat) akan lebih efektif daripada meminum sebanyak mungkin kopi.

Let's block ads! (Why?)