TRIBUNTRAVEL.COM - Banyak orang bertanya-tanya tentang apakah minum air putih setelah makan sehat atau tidak?
Minum cukup air membantu tubuh untuk tetap sehat.
Minum sedikit air sebelum makan membantu tubuh mempersiapkan diri untuk pencernaan yang lebih baik.
Dengan pendapat beragam dari ahli diet dan dokter, banyak yang kebingungan tentang tepat dan tidaknya minum air setelah makan.
Namun, pertama-tama, dengarkan tubuh.
Jika mengikuti teori-teori yang disarankan oleh Ayurveda, waktu terbaik adalah minum air di antara waktu makan.
Sebenarnya membantu tubuh memecah makanan menjadi partikel-partikel yang lebih kecil dan halus, sehingga membantu pencernaan.
Namun, pastikan air berada pada suhu yang sedang.
Minum air dingin di antara waktu makan dapat membuat enzim pncernaan tidak aktif dalam fungsinya.
Asam reflux adalah umum ketika air dingin dikonsumsi di antara waktu makan.
Kalo berita nya ga lengkap atau terpotong buka link disamping buat baca berita lengkap nya http://travel.tribunnews.com/2018/08/05/jangan-langsung-minum-usai-makan-inilah-dampak-buruknya-bagi-kesehatanBagikan Berita Ini
0 Response to "Jangan Langsung Minum Usai Makan, Inilah Dampak Buruknya Bagi Kesehatan"
Post a Comment