Mulai Dahulu dengan Bergerak untuk Pola Hidup Sehat

Laporan Wartawan Magang, Emanuel Yose

TRIBUN-VIDEO.COM - Sun Life mengingatkan masyarakat khususnya generasi muda untuk mulai menjalani pola hidup sehat, agar mengurangi risiko timbulnya berbagai penyakit berbahaya di masa datang.

Grace Joselini, Dokter Timnas Sepakbola Wanita Indonesia Asian Games 2018, jelaskan bahaya dari duduk yang terlalu lama, menara Sun Life, Kamis (8/11/2018).

Grace Joselini menjelaskan mulai dahulu dengan gerak, karena jika kita terlalu lama duduk maka resiko kesehatan sama dengan orang yang merokok.

"Pada saat kita duduk hanya membakar 1 kalori saja, kita makan nasi 300 kalori, dalam 3 jam kita duduk pembuluh darah kita mulai menyempit 50 persen," ujar Grace di Menara Sun Life.(*)

Let's block ads! (Why?)