Waspada,12 Jenis Ikan Ini Paling Terkontaminasi Pencemaran, Ada yang Sering Anda Makan? - Tribun Pekanbaru

TRIBUNPEKANBARU.COM - Ikan, terutama ikan laut dikenal memiliki gizi tinggi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Bahkan sangat disarankan untuk mengkonsumsi ikan untuk memenuhi kebutuhan tubuh tersebut.

Ternyata, tidak semua ikan layak Anda konsumsi karena sudah terkontaminasi pencemaran berkelanjutan.

Akibatnya, banyak ikan dianggap tidak aman dikonsumsi karena kadar merkuri, radiasi, dan racun yang tinggi terdapat dalam ikan tersebut.

Faktanya, setiap ikan di Bumi ini memiliki kadar merkuri tertentu.

Tetapi beberapa ikan memiliki tingkat kontaminasi yang jauh lebih tinggi daripada yang lain ehingga membuat beberapa ikan tidak aman untuk dikonsumsi ketimbang ikan lainnya.

Sebaiknya Anda tidak mengonsumsi ikan-ikan tersebut atau mengonsumsi dalam jumlah kecil agar kesehatan tubuh tetap terjaga.

Baca: Pengobatan Asam Urat Ala Rumahan, Caranya Mudah Banget

Namun, jika Anda sedang hamil atau menyusui, Anda harus menghindari ikan yang telah terkontaminasi tersebut demi kesehatan janin.

Berikut 12 jenis ikan telah terkontaminasi yang bisa Anda temui di pasar tradisional, pasar swalayan, atau restoran:

1. Hiu

Hiu berada di puncak rantai makanan di laut yang telah mengalami kontaminasi pencemaran.

Kontaminasi pencemaran itu memiliki efek kumulatif pada hiu. Artinya tingkat toksin terus meningkat jika hiu tidak didetoksifikasi dan tingkat toksin terus meningkat.

Let's block ads! (Why?)