Luna Maya Belajar Hidup Sehat dari Puasa - Liputan6.com

Untuk itu, setiap sahur Luna Maya hanya mengisinya dengan air putih dan buah saja.

"Makannya juga bukan nasi gitu sih, ya lebih kayak lauk aja. Dan aku stop makan di jam 12 dan jam 1. jadi aku enggak sahur, sahurku air putih aja sama buah palingan,” lanjut Luna Maya.

Luna Maya menganggap bahwa asupan gula yang masuk ke tubuhnya sudah mencukupi kebutuhannya. Oleh karena itu, ia tidak lagi menambah dengan menu makanan berat.

"Jadi enggak ada makan berat sih, karena kebanyakan makan manis, jadi naik berat badannya. Tapi kalau udah enggak Ramadan, enggak gitu-gitu lagi, harusnya back to healthy," kata Luna Maya lagi.

Let's block ads! (Why?)