Penuhi Nutrisi saat Hamil untuk Menunjang Organogenesis

PROKAL.CO, TRIMESTER pertama kehamilan merupakan masa penting yang harus diperhatikan para calon ibu. Sebab, saat itu merupakan waktu pembentukan organ tubuh janin atau organogenesis. Untuk menunjang proses tersebut, dr Meiliati Aminyoto SpGK menyampaikan, asupan nutrisi yang masuk ke tubuh ibu harus mencukupi.

"Kalau nutrisi untuk ibu dan janin tidak cukup atau malah kurang, pasti akan mengganggu pembentukan organ janin," ucapnya saat diwawancarai, Sabtu (26/5).

Biasanya, sambung dia, pada trimester pertama banyak perempuan mengalami gejala morning sickness, yaitu mual, muntah, pusing, lemas, dan tidak nafsu makan. Hal tersebut membuat asupan makan dan nutrisi dalam tubuh berkurang. Meski tak bisa dihindari, para ibu tetap harus melawan gejala tersebut dan memenuhi kebutuhan tubuh dan janin.

"Kalau tetap tak mau makan, bisa membuat Anda anemia, kekurangan gizi, partus lama atau persalinan lebih dari 24 jam, atonia uteri, serta perdarahan saat melahirkan. Cacat janin juga bisa terjadi, anak lahir prematur, dan berat badan lahirnya rendah," beber dokter dari Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Abdul Wahab Sjahranie (AWS) tersebut.

Pada Ramadan, sebagian besar ibu ingin menjalankan ibadah puasa. Tetapi, untuk menghindari risiko-risiko yang disebutkan Meiliati, banyak ahli medis yang tidak menyarankan ibu hamil berpuasa pada trimester pertama. Beberapa penelitian bahkan menyatakan, puasa pada awal kehamilan bisa membuat ibu hamil semakin lemas.

"Maka, dianjurkan puasa pada trimester dua dan tiga. Tapi, dengan syarat sudah memeriksakan kondisi kandungannya dan diberi izin puasa oleh bidan atau spesialis kandungan kepercayaan Anda," tegas perempuan berkulit putih itu.

Jika berat badan ibu tidak bertambah dan pertumbuhan janin tak sesuai, maka Anda tidak dianjurkan melanjutkan berpuasa. "Ibu hamil yang punya riwayat anemia, hipertensi melitus, dan penyakit kronis lainnya juga tidak dianjurkan puasa," pungkasnya. (*/lia/*/ni/k8)

Let's block ads! (Why?)

Kalo berita nya ga lengkap atau terpotong buka link disamping buat baca berita lengkap nya http://kaltim.prokal.co/read/news/332295-penuhi-nutrisi-saat-hamil-untuk-menunjang-organogenesis.html

Bagikan Berita Ini