Info Penting untuk Ibu Hamil, Ada 12 Jenis Ikan yang Tidak Baik untuk Dikonsumsi Saat mengandung - Tribun Batam

TRIBUNBATAM.id - Ikan menjadi makanan yang memiliki nilai gizi yang tinggi.

Walaupun tidak semua ikan bisa kita konsumsi, karena ada ikan yang mengandung racun.

Ketika makanan laut atau ikan laut diperbolehkan untuk dikonsumi, maka kita dianjurkan untuk makan ikan laut karena manfaat yang besar ada di dalam ikannya.

Faktanya, setiap ikan di Bumi ini memiliki kadar merkuri tertentu.

Tetapi beberapa ikan memiliki tingkat kontaminasi yang jauh lebih tinggi daripada yang lain sehingga membuat beberapa ikan tidak aman untuk dikonsumsi ketimbang ikan lainnya.

Sebaiknya Anda tidak mengonsumsi ikan-ikan tersebut atau mengonsumsi dalam jumlah kecil agar kesehatan tubuh tetap terjaga.

• Dampak Aturan Baru di Batam, Kirim Jenazah Mahal, Kirim Burung Pribadi Kena Pajak

• Bidan Desa Diperkosa di Puskesdes, Pelaku Ancam Bunuh Bayi Jika Menjerit

• 7 Tipe Perilaku Ini Undang Tindak Kejahatan di Tempat Umum, Apakah Sering Melakukannya?

• MOTOGP 2019 - Pindah ke Honda, Bos Ducati Kritik Jorge Lorenzo, Berharap Petrucci Tidak Meniru

Namun, jika Anda sedang hamil atau menyusui, Anda harus menghindari ikan yang telah terkontaminasi tersebut demi kesehatan janin.

 Berikut 12 jenis ikan telah terkontaminasi yang bisa Anda temui di pasar tradisional, pasar swalayan, atau restoran:

1. Hiu

Hiu berada di puncak rantai makanan di laut yang telah mengalami kontaminasi pencemaran.

Let's block ads! (Why?)

http://batam.tribunnews.com/2019/02/20/info-penting-untuk-ibu-hamil-ada-12-jenis-ikan-yang-tidak-baik-untuk-dikonsumsi-saat-mengandung

Bagikan Berita Ini