Menjelang Hari Raya Tradisi Mudik pun banyak dilakukan. Pastinya jangan lupa untuk bawa apa yang perlu dibawa dan cek kondisi bawaan, baik kendaraan dan perintilan lainnya!
Tak jarang kita dengar atau baca di berita, kecelakaan lalu lintas sering terjadi di musim mudik Lebaran. Penyebabnya rata-rata adalah ketidakdispilinan dalam berlalu lintas dan kurangnya persiapan matang sebelum mudik.
Nah, untuk hindari hal-hal yang tak diinginkan, cek tujuh hal di bawah ini:
1. Kondisi Kendaraan
Anda harus siapkan kendaraan hingga ke bagian detail. Cek kondisi semua ban kendaraan, radiator, mesin dan nyaris semua yang bisa bikin mobil mogok. Jelas ini karena mogok di tengah jalan jadi hal yang nggak enak! (Maaf, kami tak sertakan tip bermotor karena sangat tak dianjurkan mudik dengan motor, karena bicara jarak yang jauh dan riskan).
Anda harus siapkan kendaraan hingga ke bagian detail. Cek kondisi semua ban kendaraan, radiator, mesin dan nyaris semua yang bisa bikin mobil mogok. Jelas ini karena mogok di tengah jalan jadi hal yang nggak enak! (Maaf, kami tak sertakan tip bermotor karena sangat tak dianjurkan mudik dengan motor, karena bicara jarak yang jauh dan riskan).
2. Ingat Disiplin Berkendara
“Disiplin dan patuh rambu lalu lintas, kendalikan kecepatan kendaraan pada kondisi jalanan rusak, bergelombang, saat hujan, dan cuaca buruk, kendaraan tidak melebihi muatan yang layak, dan pakai masker dan lindungi diri dari polusi udara,“ kata Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat Kementerian Kesehatan RI, Oscar Primadi, dikutip Antara.
“Disiplin dan patuh rambu lalu lintas, kendalikan kecepatan kendaraan pada kondisi jalanan rusak, bergelombang, saat hujan, dan cuaca buruk, kendaraan tidak melebihi muatan yang layak, dan pakai masker dan lindungi diri dari polusi udara,“ kata Kepala Biro Komunikasi dan Pelayanan Masyarakat Kementerian Kesehatan RI, Oscar Primadi, dikutip Antara.
3. Makan dan Minum Sehat
Cuci tangan pakai sabun dan air mengalir sebelum makan, konsumsi makanan dan minuman yang sehat sangat penting. Plus, buanglah sampah pada tempatnya, tak buang air kecil-besar sembarangan, gunakan toilet yang tersedia dan bila sakit, manfaatkan pos kesehatan terdekat.
Cuci tangan pakai sabun dan air mengalir sebelum makan, konsumsi makanan dan minuman yang sehat sangat penting. Plus, buanglah sampah pada tempatnya, tak buang air kecil-besar sembarangan, gunakan toilet yang tersedia dan bila sakit, manfaatkan pos kesehatan terdekat.
4. Bawa Obat-obatan
Selain itu bawalah obat-obatan pribadi guna mengantisipasi kambuhnya penyakit di perjalanan atau di kampung halaman. Ini meminimalisasi risiko dari serangan penyakit, sehingga obat yang biasa dikonsumsi maka bisa diantisipasi tanpa harus ke dokter atau rumah sakit.
Selain itu bawalah obat-obatan pribadi guna mengantisipasi kambuhnya penyakit di perjalanan atau di kampung halaman. Ini meminimalisasi risiko dari serangan penyakit, sehingga obat yang biasa dikonsumsi maka bisa diantisipasi tanpa harus ke dokter atau rumah sakit.
5. Jangan Konsumsi Obat Ngantuk dan Ambil Istirahat
Tak dianjurkan minum obat-obatan atau minuman yang sebabkan kantuk sebelum dan selama mengemudi. Jika mengemudi, istirahatlah selama 15 menit setiap empat jam (Disesuaikan dengan kondisi badan yang beda-beda). Jangan paksakan mengemudi bila sudah lelah atau mengantuk.
6. Telepon 119!
Kita yang alami gangguan kesehatan di perjalanan maupun di kota atau kampung halaman bisa manfaatkan layanan kesehatan Call Center “119” yakni akses layanan kesehatan 24 jam. Dengan menekan 119 maka akan terhubung ke operator layanan kesehatan itu yang saat ini telah terkoneksi di lebih dari 3500-an jaringan 119 seluruh Indonesia.
7. Manfaatkan Posko Mudik
Selain itu, posko pengamanan dan posko kesehatan di sepanjang jalur mudik bahkan di kota-kota tujuan mudik, juga perlu dimanfaatkan. Lengkapi diri dengan brosur panduan mudik yang biasanya mencantumkan rute mudik, juga nomor-nomor bantuan yang bisa diakses seperti kantor polisi, rumah sakit, Puskesmas, SPBU, Dinas Perhubungan, Orari, Jasa Raharja serta lainnya.
Kita yang alami gangguan kesehatan di perjalanan maupun di kota atau kampung halaman bisa manfaatkan layanan kesehatan Call Center “119” yakni akses layanan kesehatan 24 jam. Dengan menekan 119 maka akan terhubung ke operator layanan kesehatan itu yang saat ini telah terkoneksi di lebih dari 3500-an jaringan 119 seluruh Indonesia.
7. Manfaatkan Posko Mudik
Selain itu, posko pengamanan dan posko kesehatan di sepanjang jalur mudik bahkan di kota-kota tujuan mudik, juga perlu dimanfaatkan. Lengkapi diri dengan brosur panduan mudik yang biasanya mencantumkan rute mudik, juga nomor-nomor bantuan yang bisa diakses seperti kantor polisi, rumah sakit, Puskesmas, SPBU, Dinas Perhubungan, Orari, Jasa Raharja serta lainnya.
8. Siap kan Power bank dan Charge HP
Jika Kamu sedang berada di Rest Area selain kamu ingin beristirahat kamu juga bisa memaikan game di hp atau sekedar selfi, mendengarkan musik, atau live streaming di medsos agar waktu isitirahat mu lebih menyenangkan dan tidak membosan kan. Agar kamu tidak kehabisan battery power bank dan charge wajib kamu bawa saat mudik
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Cara Asik Mudik"
Post a Comment