Jaga Hidup Sehat, Babinsa Ajari Senam Lansia
SEMARANG, suaramerdeka.com - bersama lansia yang dilakukan Sertu Masrokin, Babinsa Desa Jragong, Koramil 13/Karangawen menjadi senam yang penuh rasa gembira. Senam yang diikuti ibu-ibu lansia berkerudung tersebut memang senam ringan, tetapi komunikasi yang dibangun menjadikan emak-emak peserta senam terlihat bahagia.
Tengok saja ketika Masrokin bertanya dengan nada keras sambil melakukan gerakan senam. "Mana tangannya...?, serentak mereka menjawab, "Ini tanganku" sambil mengangkat kedua katangan ke atas. Mana pipinya? "Ini pipiku" Mana senyumnya? "Ini senyumku," timpal para lansia sambil tersenyum lebar layaknya anak PAUD dan TK sedang bersenam.
Senam lansia yang berlangsung di halaman rumah Sumarjo, warga Dukuh Karanggondang Rt 02 Rw 04 Desa Jragung, Kecamatan Karangawen itu dipimpin Bidan Desa Endang.
Dia pun melatih gerakan senam sederhana dengan kemasan menyenangkan. "Senam itu untuk membuat badan sehat, jadi gerakannya menyesuakan kondisi badan serta harus gembira," katanya.
Sertu Masrokin menyampaikan, apabila para ibu-ibu Lansia sering berkumpul dan rutin senam maka akan akan lebih sehat. Badan yang sehat diyakini membuat usia bertambah lama.
"Dengan sering bertemu seperti ini juga akan membuat fresh, saling berkomunikasi dan mempertahankan daya ingat," tuturnya.
Sementara Endang menuturkan, tujuan diadakan bersama Lansia untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh serta menjalin hubungan talisilaturrahmi sesama warga. Terpisah, Danramil 13/Karangawen Kapten Kav N Pasaribu menyampaikan senam bersama dapat menjaga kesehatan, dan sangat baik sebagai ajang silaturahmi. Melalui kegiatan tersebut dapat pula meningkatkan kemanunggalan TNI dengan Rakyat.
(Hasan Hamid/CN41/SM Network)
Loading...
Bagikan Berita Ini
0 Response to "Jaga Hidup Sehat, Babinsa Ajari Senam Lansia - Suara Merdeka CyberNews"
Post a Comment